玉ねぎ 食べ過ぎ 体臭

玉ねぎを食べ過ぎてしまうと体臭がひどくなる?

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玉ねぎは健康にも良いとされていますし、美味しくて色々な料理にもつかわれますよね。
そのままサラダとして食べることもできますし、甘くなるまで炒めて食べても美味しいです。

 

しかし、玉ねぎを食べ過ぎてしまうと体臭がひどくなってしまうと言う話も時々聞きますよね。
これは本当なのでしょうか?

 

たしかに、玉ねぎを食べると口臭や体臭が強くなってしまうことがあります。
特にも、少し水などにさらした程度の生に近い形で食べると臭いが強くなることが多いですね。

 

これは玉ねぎに含まれている硫化アリルと言う成分が原因です。
これは加熱されることによって甘くなる成分なのですが、加熱前は辛みや香りの成分です。

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この香りの成分が口臭や体臭のもとになってしまうのです。

 

加熱によって性質が変わるため、臭いの問題にはなりにくいのですが、生で食べた時に臭いの原因となってしまうのです。
なお、口臭だけでなく体臭まで強くなってしまうのは、玉ねぎの臭い成分が血液中にも取り込まれてしまうためです。
これによって臭い成分が体中に送られるため、体臭となってしまうのですね。

 

このように、玉ねぎを食べ過ぎてしまうと体臭がひどくなってしまうことはあるようです。
食べる量を少なめにしておくか、加熱して食べるようにすれば、臭いをある程度抑えることはできるでしょう。

 

また、臭いの他にも玉ねぎの食べ過ぎは下痢の原因となってしまうこともあります。
このように、たとえ健康に良い食品だとしても食べ過ぎによって悪影響を及ぼしてしまうことは大いにありえますので、
注意が必要ですね。

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自力では体臭の対策方法がわからないときは。。。

 

自分なりにデオドラントグッズや生活習慣を見直してみても、
なかなか体臭が改善しないとお悩みの人も非常に多いです。

 

こんな状況がずっと続くと、
どうやったら体臭が気にならなくなるのかわからなくて
精神的にも辛くなってきますよね…

 

そのうちに、自力で解決する方法がわからなくなって、
諦めてしまう人もいます。

 

ですが、諦めてしまっては、これからも同じ悩みを繰り返すだけです(´;ω;`)

 

どうすればいいのかわからなくなった時の対処方法として、
他の人が使っていて、満足度の高い商品を試してみるという方法もあります。

 

以下などは多くの人から支持されているものになりますので、
諦める前に一度試してみてもいいかもしれませんね♪

 

 

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